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Chronique entrainement

Quelle est la fréquence d'entrainement idéale ?

Quelle est la fréquence d'entrainement idéale ?
Le show du matin / Cogeco Média

Quelle est la fréquence d'entrainement idéale pour le développement physique ?

Est-ce qu'il est essentiel de se reposer pour voir des résultats ?

Comment faire pour bien gérer son programme d'entrainement ?


Écoutez le chroniqueur entrainement physique Félix Daigle dans le Show du Matin.

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