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Suppléments de protéines : une dépense souvent inutile ?

Suppléments de protéines : une dépense souvent inutile ?
Supplément de protéine / Adobe Stock/ O.Farion

Une nouvelle enquête de Protégez-Vous remet en question l'efficacité et le coût des poudres de protéines.

Après avoir analysé 68 produits et envoyé une cliente-mystère en boutique, l'organisme conclut que la majorité des sportifs consomment déjà assez de protéines via leur alimentation habituelle, rendant ces achats superflus.

Bien que 22 produits se distinguent par leur qualité, l'enquête souligne des lacunes majeures dans les conseils offerts en magasin.

Les vendeurs omettent trop souvent de mentionner les certifications antidopage, un risque réel pour les athlètes de compétition.

L'organisme recommande de privilégier l'assiette avant le portefeuille.


Écoutez Catherine Crépeau, journaliste pour Protégez-vous, dans Le PM.

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