L'accumulation de nouvelles dramatiques dans l'actualité des derniers mois peut engendrer un sentiment de stress chez plusieurs personnes.
Comment s'y prendre pour suivre l'actualité quotidiennement sans souffrir d'anxiété?
Écoutez le Dre Christine Grou, présidente de l’ordre des psychologues du Québec, faire part de ses astuces, samedi, lors du segment Trucs de pros à l'émission Même le week-end.