Art de vivre

Dominic Arpin sort de sa zone de confort en testant une recette virale mystérieuse qui laisse l’équipe bouche bée, avant de s’attaquer à la « gym intimidation » avec des conseils pour vaincre la peur du regard des autres en ce début d’année. Le ton devient plus intime lorsque Maïka Desnoyers brise le tabou de la « femme forte », racontant comment le culte de l'autosuffisance l'a menée à l'épuisement.  Anaïs Favron bouscule Dominic lors d’une entrevue audacieuse, révélant ses habitudes extrêmes et son rapport troublant à la douleur.

Julie décourage Pascal de chanter une chanson pour enfant à la télévision.  Mélissa Désormeaux-Poulin se confie sur la série « Méa Culpa » et lève le voile sur l'insécurité qui l'habite malgré le succès. Entre deux confidences sur la longévité de son couple et sa vision de la santé sexuelle après trois décennies, elle révèle comment elle gère les périodes d'accalmie professionnelle. Une nouvelle tendance Tiktok, pour moins consommer de produits de beauté. Pascal en profite pour dénoncer Julie, qui elle en profite pour partager ses produits chouchous.  Qu’est-ce qui a drainé votre énergie en 2025? Chialer ? C'est maintenant possible d'arrêter! 

Maïka Desnoyers revient sur ses débuts traumatisants dans le journalisme sportif, un échec cuisant qui a failli briser sa carrière bien avant ses succès actuels. Anaïs Favron bouscule les normes en prônant les « mini-retraites », une quête de liberté qui divise l’équipe entre admiration et scepticisme financier. Les coulisses de l'émission culte Vendre ou rénover sont dévoilées : entre budgets irréalistes, impact de l’inflation et rumeurs persistantes sur le duo Maïka Desnoyers et Daniel Corbin, cet entretien sans filtre lève le voile sur l'envers du décor.

Faire un bœuf Wellington et pleurer devant un film. Découvrez tous les projets de l’équipe pour l’année 2026.  Être au top de sa vie sexuelle après 20 ans! Pascal tente de comprendre le succès de son couple.  Chloée a rencontré l’amour sur une application de rencontre.  Julie commence l’année avec un massage des viscères.   

Dominic Arpin, Maïka Desnoyers et Anaïs Favron explorent les surprises du décodage génétique. Anaïs Favron y raconte comment un test Ancestry a balayé ses certitudes autochtones pour lui révéler des origines scandinaves, prouvant que l’ADN brise souvent les mythes familiaux. Au-delà de la génétique, l'équipe aborde le mythe du multitâche. Dominic, Maïka et Anaïs démontrent que notre cerveau n’est pas conçu pour l’hyperconnexion, proposant le « monotâche » comme remède à la dispersion. Maïka Desnoyers livre un témoignage poignant sur la dépendance de son conjoint et la dépression invisible qui a menacé son couple, illustrant un parcours courageux vers la résilience et la sobriété.

Découvrez le récit touchant de Dominic, ancien « party animal » dont la vie a basculé un soir de la Saint-Sylvestre grâce à une rencontre fortuite. Maïka nous dévoile ensuite les secrets du « Dating Sunday », expliquant pourquoi le 4 janvier 2026 est la date ultime pour trouver l’amour. Anaïs Favron propose d’en finir avec les résolutions culpabilisantes au profit du « Bingo annuel », une méthode ludique pour transformer vos ambitions en défis stimulants. Un mélange inspirant de nostalgie, de statistiques et de psychologie positive.