C’est en fin de semaine que se tiendra l'annuel Marathon Beneva de Montréal, auquel participeront 32 500 coureuses et coureurs.
Jeffrey Subranni et l'équipe de Même le week-end ont saisi cette occasion pour discuter d'astuces pour se mettre à la course à pied, samedi, lors du segment trucs de pro.
Écoutez Jean-Yves Cloutier, auteur du livre Courir au Bon Rythme et ambassadeur de longue date en course à pied, faire part de ses conseils.