Plusieurs personnes qui travaillent de nuit peuvent éprouver des difficultés à bénéficier d'un sommeil de qualité. Quel type d’exercice préserve le mieux le sommeil chez ces travailleurs?
Écoutez Martin Carli présenter les résultats d'une étude menée par des chercheurs de Taïwan, dimanche, lors de sa chronique scientifique à l'émission Même le week-end.
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