Comment améliorer la qualité de votre sommeil ?

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni reçoit la notaire Me Mélanie Bégin pour discuter du nouveau régime d’union parentale qui entrera en vigueur le 30 juin 2025. Celui-ci accordera de nouveaux droits aux conjoints de fait parents d’un enfant, et offrira une sécurité à ce dernier en cas de séparation du couple. Écoutez cet épisode qui aborde tous les éléments importants de cette nouvelle réalité juridique. 

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni accueille Sylvie Lavallée, sexologue et psychothérapeute, afin de discuter des plus grands défis que rencontrent les couples d’aujourd’hui.

Cette semaine, à Spécialistes sur demande, Jeffrey Subranni reçoit Josée Lavigueur, professeure d’éducation physique, fondatrice de Ma Zone Fit, conférencière et reconnue pour ses DVD et livres d'entraînement. Écoutez cet épisode qui aborde plusieurs sujets reliés à l'entraînement physique et à la mise en forme. Au menu : Que doit-on prendre en compte avant de commencer à s'entraîner Comment faire pour rester motivé? Qu’est-ce qui est vrai et qu’est-ce qui est faux par rapport à la perte de poids?