Simon, Fred et Patricia Dorval, infirmière clinicienne et vulgarisatrice santé sur les réseaux sociaux, discutent des résultats d’un sondage Léger révélant qu’un tiers des Québécois se sentent en moins bonne santé qu’il y a cinq ans, notamment à cause de la sédentarité..
Patricia souligne l’importance de distinguer activité physique et sédentarité, d’adapter les recommandations (150 minutes/semaine), d’intégrer la prévention dès l’enfance et d’être conscient des impacts du télétravail, des écrans et des nouvelles technologies comme le vélo électrique.
Écoutez Patricia Dorval, infirmière clinicienne, parler de sédentarité avec Fred et Simon dans Midi Pile.