On parle de protéines en poudre et de créatine avec notre chroniqueur, Félix Daigle.
Si vous n'avez pas de problème de santé connu, la créatine est sécuritaire. Il n'y a pas de problème a en prendre. Mais ce n'est pas un produit miracle.
Écoutez Félix Daigle, kinésiologue et fondateur de FD Fitness, au micro des animateurs du Show du matin.