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Activité physique

La nature : véritable remède contre la sédentarité selon Pierre Lavoie

La nature : véritable remède contre la sédentarité selon Pierre Lavoie
Forêt / Adobe Stock/DRPL

Pour Pierre Lavoie, la lutte contre la sédentarité au Québec ne passe pas par de nouvelles infrastructures coûteuses, mais par un meilleur accès à notre immense terrain de jeu naturel.

Dans sa lettre ouverte, il soutient que la nature est le levier de santé le plus inclusif et efficace, à condition de la rendre réellement accessible à tous.

L'athlète propose de passer de la performance à l'habitude de vie en misant sur la proximité.

Il suggère des mesures concrètes comme la prescription médicale de plein air, la sécurisation du transport actif autour des écoles et une révision des lois pour faciliter l'accès aux berges et aux terrains privés.

Pour lui, il est temps de transformer notre territoire en un espace de liberté où bouger devient un geste naturel et quotidien.


Écoutez Pierre Lavoie, ambassadeur des saines habitudes de vie, dans Le PM.

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