Vincent Huard Pelletier, jeune chercheur québécois et ancien athlète anxieux, s’est spécialisé dans l’étude scientifique de l’effondrement sous la pression (choking) chez les athlètes.
Professeur à l’UQAC, il a mis au point une méthode novatrice pour mesurer objectivement le niveau de choking chez des joueurs de hockey, un phénomène jusqu’ici difficile à quantifier. Dans son étude, il a observé que la moitié des athlètes étudiés ont vu leur performance chuter de 20 % sous pression, ce qui est un indicateur de choking.
Il vise à utiliser ces données non pas pour étiqueter les joueurs, mais pour les aider avec des stratégies mentales (visualisation, respiration, routines) afin d'améliorer leur performance sous stress.
Son approche intéresse déjà le milieu sportif professionnel, notamment en hockey et en curling. Il croit que cet outil deviendra incontournable pour le recrutement et la préparation mentale dans les prochaines années.
Écoutez le professeur de l'UQAC, Vincent Huard Pelletier, dans Le PM.