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Retour aux bonnes habitudes

La rentrée rime souvent avec retour au gym !

La rentrée rime souvent avec retour au gym !
L'entraineur Félix Daigle / FD Fitness

Le retour en classe rime souvent avec le retour aux bonnes habitudes d'entraînements. Félix Daigle, kinésiologue et fondateur de FD Fitness, nous donne quelques astuces pour reprendre la routine d'une bonne façon.

Pour plus de conseils : https://www.fdfitness.ca/ 


Écoutez Félix Daigle au micro des animateurs du Show du matin.


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