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Famille: est-ce important de prendre du temps en solo?

Famille: est-ce important de prendre du temps en solo?
La chroniqueuse Sylvie Lavallée / Cogeco Média

Dans votre vie famille, est-ce important de prendre du temps pour vous, sans les enfants, sans votre conjoint ou conjointe?


Écoutez Sylvie Lavallée, sexologue et psychothérapeute, qui discute de la question avec l'animatrice Nathalie Normandeau.


Selon elle, c'est primordial d’avoir du temps pour soi, à l'écart des proches du noyau familial. On ne peut pas toujours être en fusion avec l’autre...

La chroniqueuse donne différents exemples pour soutenir ses propos.

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